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精神堡壘的分類都有哪些，分別是什么？
精神堡壘是一種心理防御機制，用于保護個人免受負面情緒、壓力和挑戰(zhàn)的影響。不同心理學家和研究者可能會將精神堡壘進行不同的分類，但一般來說，精神堡壘可以分為以下幾種主要類型：
否認：
否認是一種防御機制，個體拒絕接受現(xiàn)實或內(nèi)心的沖突。
投射：
個體將自己的負面情緒、欲望或特質(zhì)歸因給他人。
回避：
個體回避或逃避困難、痛苦或具有挑戰(zhàn)性的情境。
